ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ວ່ານໍ້າເຜິ້ງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຫວັດແລະເພື່ອຈຸດປະສົງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແລະມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງຜົມ.
ໜ້າ ກາກພ້ອມກັບການເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນລັກສະນະ ບຳ ລຸງ, ຊຸ່ມຊື່ນ, ຮັກສາ, ເສີມສ້າງ, ຟື້ນຟູແລະເບິ່ງແຍງ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ທົດລອງການກະ ທຳ ທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງຕົນເອງ, ມັນກາຍເປັນທີ່ຮັກ.
ຢາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ສູດອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນຫວານນີ້. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຕົວກະຕຸ້ນທາງຊີວະພາບໂດຍສົມທົບກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງ
ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ແລະຖືກອອກແບບມາເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກມັນປິ່ນປົວ, ແຂງແຮງຈາກການສູນເສຍ, ຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງລ້ຽງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຊົງຜົມກາຍເປັນ ໜາ ແລະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.
ບຳ ບັດ
ຫນ້າກາກມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວ. ສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າເຜິ້ງມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງ, ເມື່ອເຈາະເສັ້ນຜົມ, ເລີ່ມມີອິດທິພົນຕໍ່ມັນ, ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງພວກເຂົາ:
- Fructose - ເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍ.
- Glucose - ເພື່ອຄວາມລຽບແລະ ໄໝ.
- Riboflavin - ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ. ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous.
- ອາຊິດ Niacinic - ສໍາລັບຮົ່ມທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ປ້ອງກັນຜົມສີເທົາ.
- ກົດ Pantothenic - ມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນຮາກ.
- Pyridoxine - ຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານການຕຸ່ມຜື່ນ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃຫ້ແຫ້ງ.
- ອາຊິດໂຟລິກ - ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍາວຂອງສາຍພັນ.
- ອາຊິດ Ascorbic - ປັບປຸງ microcirculation.
- Potassium - ສໍາລັບ hydration.
- ທາດເຫຼັກ - ເພື່ອປັບປຸງການສະ ໜອງ ເລືອດ.
ຫນ້າກາກຜົມ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບການປິ່ນປົວ:
- mustard;
- ນໍ້າເຜິ້ງ;
- yolk ໄຂ່;
- ນ້ ຳ ມັນ.
ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນກິນໃນ ໜຶ່ງ ບ່ວງ... ຕື່ມໄຂ່ຂາວ. ມະຫາຊົນແມ່ນປະສົມແລະນໍາໃຊ້ກັບ strands. ຫົວຕ້ອງຖືກຫໍ່ເພື່ອໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຜ້າອ້ອມ. ເມື່ອ 50 ນາທີໄດ້ຜ່ານໄປ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງຖືກລ້າງອອກ. ນ້ ຳ ຄວນອຸ່ນ.
ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວປະກອບມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີຜົນໃນການຮັກສາ. ພວກມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ພວກມັນຊ່ວຍ ກຳ ຈັດບັນຫາຕ່າງໆແລະເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີ, ເຫຼື້ອມແລະ ໜາ ຂື້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີ.
ຄຳ ແນະ ນຳ! ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ, ໜ້າ ກາກຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດເປັນປະ ຈຳ. ພວກເຂົາຕ້ອງກຽມຕົວ ໃໝ່ໆ, ແລະຫົວຄວນຖືກຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມເລີ່ມປົ່ງອອກ? ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບປະກົດການນີ້. ທຳ ອິດມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ການຂາດວິຕາມິນ, ບາງພະຍາດ, ພ້ອມທັງອາລົມຂອງພວກເຮົາແລະອິດທິພົນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ.
ເຫດຜົນຂອງເຊື້ອສາຍ... ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອສາຍທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງຜູ້ທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ວ່າມີຫຍັງຢູ່ເຮືອນແລະຢາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້.
ວິຕາມິນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜົມເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມງາມ. ການຂາດວິຕາມິນໃດໆແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງບໍ່ດີ.
ຖ້າບໍ່ພຽງພໍ:
- ວິຕາມິນ A - ມັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຟື້ນຟູແລະການຍືດຕົວ;
- ວິຕາມິນອີ - ດ້ວຍການຂາດມັນ, ພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າຈືດແລະບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແມ່ນກະທົບກະເທືອນ;
- ວິຕາມິນ B - ສະແດງຕົວເອງໃນການສູນເສຍຜົມ, ສີຈະກາຍເປັນສີ ດຳ, ບໍ່ມີຊີວິດ;
- ວິຕາມິນ C - ດ້ວຍຄວາມຂາດແຄນຂອງມັນ, ຮາກຜົມຈະຖືກ ທຳ ລາຍແລະທາດເຫຼັກກໍ່ຍັງດູດຊຶມບໍ່ດີ;
- ອົງປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍສັງກະສີແລະທອງແດງ - ຖ້າພວກມັນບໍ່ພຽງພໍ, ສາຍຮັດສີຂີ້ເຖົ່າແລະຜ້າປົກ ໜ້າ ຈະປາກົດຂື້ນ;
- molybdenum - ຂະບວນການຟື້ນຟູຊ້າລົງ;
- ຊິລິໂຄນແລະຊູນຟູຣິກ - ໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ, ພວກມັນຈະສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນ.
ເພື່ອລົບລ້າງການຂາດ vitanimins, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃຊ້ວິຕາມິນ, ການກຽມຕົວທີ່ຊັບຊ້ອນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກສິ່ງນີ້, ໃຊ້ຫນ້າກາກທີ່ມີການປິ່ນປົວ.
ສາເຫດທີ່ເຄັ່ງຕຶງ... ຜົມເລີ່ມຫລຸດອອກ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼັງຈາກສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນເຫດຜົນຂອງປະກົດການດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງທັນເວລາ.
ການຖືພາ... ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລະດັບຮໍໂມນເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງ. ນີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ estrogen. ຫຼັງຈາກເກີດລູກແລ້ວ, ມັນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາແລະພວກມັນເລີ່ມອ່ອນຕົວລົງ.
ການສູບຢາ... ເມື່ອສູບຢາ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຈະສູນເສຍໄປໃນຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາຈາງຫາຍໄປແລະລົ້ມລົງ.
ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ ແລະການໄດ້ຮັບທາດແຫຼວຕໍ່າ.
ຄວາມເສຍຫາຍກົນຈັກ... ພວກມັນຈະປະກົດຕົວຖ້າທ່ານລ້າງຜົມຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ຄວນໃສ່ ໝວກ ໃນເວລາທີ່ອາກາດເຢັນ, ພ້ອມທັງເສື້ອທີ່ຖືກຄັດເລືອກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ບາງປະເພດຂອງ combs ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໃນເວລາທີ່ປະສົມຜົມຂອງທ່ານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ combs ທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ.
ການໃສ່ສີແລະການອະນຸຍາດ, ການຕາກແຫ້ງ... ທັງ ໝົດ ນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບການ. ພວກມັນກາຍເປັນບ່ອນແຫ້ງແລ້ງ. ຜົມສິ້ນສຸດລົງແລະແຕກແຍກ. ພວກມັນກາຍເປັນສີຈືດໆ.
ມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບການເສີມສ້າງ, ແຕ່ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ຖືກກະກຽມຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງເທົ່າກັບການຮັກສາໃນຮ້ານ.
ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ: ຮູ້ບຸນຄຸນຜັກບົ່ວ. ຕື່ມສອງບ່ວງຂອງນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດໃສ່ມັນ. ປະສົມ.
ຂັດເຂົ້າໄປໃນຮາກ. ແຊ່ນ້ ຳ ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນທຸກຊະນິດເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນຜັກບົ່ວ. ຖ້າທ່ານມີຜົມແຫ້ງ, ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກຫຼື burdock ສອງສາມຢອດໃສ່ປະສົມ.
ທາດອາຫານ
ຫນ້າກາກອາຫານກັບການເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ ມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຫຼາຍ:
- ປັບປຸງຮູບລັກສະນະ;
- ແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ;
- ຮາກຜົມແມ່ນເຂັ້ມແຂງຂື້ນ;
- ຜົມແຫ້ງຫຼຸດລົງ;
- ຜົນກະທົບຕໍ່ການສ່ອງແສງສຸຂະພາບແລະຄວາມງົດງາມ.
ຫນ້າກາກອາຫານທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງແລະ kefir: ປະສົມ kefir 100 ກຼາມກັບນ້ ຳ ມັນພືດ ໜຶ່ງ ບ່ວງ (ປockອງຫຼືນ້ ຳ ມັນມະກອກ) ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
ມະຫາຊົນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບ strands ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ. ມັນຖືກປົກຫຸ້ມດ້ວຍຝາໂພລີເອທິລີນແລະຖືກຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ Terry. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
ສຳ ລັບການເຕີບໂຕທີ່ເລັ່ງ
ຖ້າຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ມີຜົງ mustard... ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ອົບອຸ່ນຂອງມັນ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມ microcirculation ເລືອດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງເສີມການເກີດ ໃໝ່ ຂອງເຊນ.
ຫນ້າກາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມດ້ວຍ mustard ແລະນໍ້າເຜິ້ງ.
ຕ້ອງການ:
- 1 ໂຕະ. ບ່ວງ mustard ແຫ້ງ;
- 1 ຊາ ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດ;
- yolk ໄຂ່;
- ນ້ໍາມັນຜັກ (olive ຫຼື burdock).
ປົນ mustard ກັບແຫຼວຈົນກ່ວາສີຄີມ. ໃສ່ໃນນໍ້າອາບນໍ້າແລະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າຕານ.
ຖູມວນເຂົ້າໄປໃນຮາກ. Lubricate strands ດ້ວຍ balm. ແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ສໍາລັບຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ທົດແທນແຫຼວດ້ວຍ kefir, ນົມສົ້ມຫຼືນົມ.
ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ
ຜົມທີ່ມີຂົນອ່ອນນຸ້ມເບິ່ງບໍ່ງາມແລະຫ້ອຍຄ້າຍຄືຫອນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມຕ່ອມ sebaceous ດ້ວຍຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ.
ປະສົມເຂົ້າໃນເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ: 1 ໂຕະ. ບ່ວງ້ ຳ ເຜີ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບ, 1 ໂຕະ. ບ່ວງຂອງໃບ aloe ແລະ 1 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງນ້ໍານາວ. ຕື່ມຫົວຜັກທຽມ 2 ໜ່ວຍ ທີ່ບົດໃຫ້ເປັນກ້ອນ.
ນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ strands ແລະຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ! ຜົມຫຼັງຈາກ ໜ້າ ກາກ ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນເທົ່ານັ້ນ.
ເຮັດໃຫ້ມີແສງ
ນັ້ນ ຜະລິດຕະພັນຫວານນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ, ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້. ແຕ່ແມ່ຍິງໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ວິທີການນີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສາຍຮັດເບົາບາງລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງ ບຳ ລຸງຮາກຜົມ ນຳ ອີກ.
ເພື່ອໃຫ້ເບົາບາງລົງ, ທ່ານຈະໃຊ້ສອງທາງເລືອກ.
ຕົວເລືອກທີ 1.
ລາວຕ້ອງການໃຫ້ຜົມຂອງລາວສະອາດ. ລ້າງພວກມັນດ້ວຍບ່ວງກາເຟ 1/4 ບ່ວງກາເຟ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຜີຍແຜ່ນ້ ຳ ເຜິ້ງອຸ່ນໃສ່ພວກມັນ ໃສ່ ໝວກ ຈາກກະເປົາໃສ່ຫົວຂອງທ່ານແລະຫໍ່ມັນດ້ວຍສິ່ງທີ່ສນວນ.
ຖ້າມີປະໄວ້ໃນເວລາກາງຄືນ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນໃນຕອນເຊົ້າ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ສາຍຮັດເບົາບາງລົງ 2 ໂຕນແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
2 ທາງ.
ເອົາຮາກຮາກ rhubarb 30 ກຼາມ, ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ສົ້ມ½ລິດແລະປະມານ 10 ນາທີ. Calendula ແລະ chamomile ແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນປະສົມນີ້. ມັນໃຊ້ເວລາ 20 ກຼາມ. ນ້ ຳ ແມ່ນບີບອອກຈາກສອງນາວ. Brew ສໍາລັບອີກ 5 ນາທີ.
ສ່ວນປະສົມແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 50 g, ເຫຼົ້າ 50 ກຣາມແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 50 ກຼາມກໍ່ຖືກຕື່ມໃສ່ມັນ.
ເພື່ອໃຫ້ເບົາບາງລົງ, ການຕົ້ມໃນປະລິມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງ ເຈືອຈາງໃນນ້ ຳ ລິດແລະລ້າງອອກດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຫຼັງຈາກລ້າງ. ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ ດຳ, ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃນເວລາກາງຄືນ.
ເພື່ອເພີ່ມປະລິມານ
ຫນ້າກາກທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີການເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມສວຍງາມ, ແຕ່ຍັງ ປະກອບສ່ວນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງປະລິມານ:
- 2 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດ;
- 1 ໂຕະ. ບ່ວງນ້ ຳ ມັນເບີ;
- 1 ໂຕະ. ບ່ວງຜົງໄຄ.
ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນປະສົມເຂົ້າໃນຊາມ. ການແຜ່ກະຈາຍຢູ່ໃນ strands. ທົນໄດ້ 50 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກລ້າງດ້ວຍອາບນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ
ຫນ້າກາກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ້ອງໄດ້ເຮັດ ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນ, ແຕ່ໃນລະດູ ໜາວ. ພວກເຂົາຮັກສາຄວາມສົມດຸນຄວາມຊຸ່ມຂອງເສັ້ນຜົມ, ໃຫ້ມັນມີຄວາມສະຫວ່າງແລະລຽບ. ພວກເຂົາປົກປ້ອງຈາກອິດທິພົນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊື່ອຟັງ.
ຫນ້າກາກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
ປະສົມເຂົ້າໃນຖ້ວຍຊອຍ 2 tsp ້ໍາເຜີ້ງ, 2 tbsp. l ນ້ ຳ ມັນ burdock, ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ.
ຕີໄຂ່ໄກ່ກ່ອນທີ່ຈະກຽມສ່ວນປະສົມ. ປະສົມນ້ໍາມັນກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ໄຂ່ຂາວແມ່ນປະສົມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມນີ້. ກະຈາຍມະຫາຊົນໃສ່ strands.
ປິດດ້ວຍ ໝວກ ຈາກຊຸດ. ຫໍ່ດ້ານເທິງດ້ວຍສິ່ງທີ່ສນວນ. ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
Contraindications
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ເຮັດເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າຫນ້າກາກແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ນໍ້າເຜິ້ງ.
ທ່ານຄວນລະວັງກັບໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກຫອບຫືດ, ໂຣກຫອບຫືດ.
ຄຳ ແນະ ນຳ! ຖ້າທ່ານມີນໍ້າເຜິ້ງທີ່ໄຫ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ອນຈະ ນຳ ໃຊ້ມັນຕ້ອງໄດ້ລະລາຍລົງໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ.
ສູດ ສຳ ລັບເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມ້ ຳ ເຜິ້ງດ້ວຍໄຂ່, ນ້ ຳ ມັນຊິກາແລະນ້ ຳ ມັນ burdock
ກັບໄຂ່ຂາວ
ສູດ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ຂໍຂອບໃຈກັບພວກເຂົາ, curls ໄດ້ຮັບຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ຄວາມງົດງາມແລະເງົາ... ແມ່ຍິງຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ຝັນຢາກແຕ່ງງ່າງາມ. ຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍການເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີປະໂຫຍດອື່ນໆຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້.
ສູດ 1. ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ burdock:
- ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດ - 1 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງ;
- yolk ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນ burdock - 3 ບ່ວງ. ບ່ວງ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ:
- ຕີໄຂ່ໄກ່ໃນປະເທດຈີນ;
- ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ;
- ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນ ໜຶ່ງ ກ້ອນ;
- ອົບອຸ່ນປະສົມໃນບ່ອນອາບນໍ້າ;
- ນໍາໃຊ້ກັບ curls ແລະຖືປະມານ 30 ນາທີ;
- ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ໃຊ້ແຊມພູ.
ສູດນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2.With.
ສ່ວນປະກອບ:
- 3 ຊາ. ບ່ວງ - ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ;
- 1-2 pcs - yolk;
- 3 ຊາ. ບ່ວງນ້ໍາມັນມະກອກ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ:
- ປະສົມອາຫານໃສ່ໃນຊາມ;
- ນໍາໃຊ້ກັບ curls;
- ເຮັດ ໝວກ ຈາກຊຸດແລະໃສ່, ໃສ່ມັນໃສ່ເທິງ;
- ຖືໃນແບບຟອມນີ້ເປັນເວລາ 30 ນາທີ;
- ລ້າງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈົນກວ່າຈະສະອາດໂດຍໃຊ້ແຊມພູ.
ສູດ 3.With ເບຍແລະກ້ວຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- 1 ຊິ້ນ - ກ້ວຍ;
- 1 ຊິ້ນ - yolk;
- 1 tbsp. l ນໍ້າເຜິ້ງ;
- 0.5 ກາຍເປັນເບຍ.
ການກະກຽມ:
- ໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບ;
- ໃຊ້ກັບຜົມ;
- ຫໍ່ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ.
ສູດ 4.With cognac.
ສ່ວນປະກອບ:
- 1 tbsp. l - cognac;
- 1 tsp - ນໍ້າເຜິ້ງ;
- 1 ຊິ້ນ - yolk.
ການກະກຽມ:
- yolk ແມ່ນດິນທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ;
- cognac ຖືກເພີ່ມ;
- ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖູໃສ່ຮາກຜົມແລະແຈກຢາຍຕາມລວງຍາວທັງ ໝົດ;
- ຫໍ່ໃນຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ;
- ເກັບໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີ;
- ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ໄຄ
ສູດ 1. ໄຄຕົ້ນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ (ເບົາບາງ).
ສ່ວນປະກອບ:
- 100 gr - ຢາສະຜົມ;
- 2 tbsp. l - ນໍ້າເຜິ້ງ;
- 15 g - ໄຄຕົ້ນ.
ການກະກຽມ:
- ປະສົມໃສ່ຖັງແກ້ວຈົນກ້ຽງ;
- ສະຫມັກເອົາປະສົມໃຫ້ແຫ້ງ, ຜົມບໍ່ແຫ້ງ;
- ຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ;
- ທົນກັບເວລາ 30 ນາທີ (ສຳ ລັບຜົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ, ທ່ານສາມາດເກັບມັນໄວ້ໄດ້ເກີນ 4 ຊົ່ວໂມງ);
- ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ສູດ 2. ດ້ວຍ kefir ແລະໄຄ.
ສ່ວນປະກອບ:
- 200 ml - kefir;
- 1 ຊິ້ນ - yolk;
- 5 g - ໄຄຕົ້ນ.
ການກະກຽມ:
- kefir ອົບອຸ່ນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ;
- ຜະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ;
- rub ຫນ້າກາກເຂົ້າໄປໃນຮາກຜົມແລະແຈກຢາຍໃຫ້ພວກເຂົາຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ;
- ຫໍ່ໃນຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ;
- ຢືນເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ;
- ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູ.
ເພື່ອໃຫ້ມີຊົງຜົມຫລູຫລາ, ຄວນເບິ່ງແຍງ. ຊ່ວຍເຫຼືອ - ຫນ້າກາກຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນເຊິ່ງງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ. ພວກມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ແລະຜົມຈະກາຍເປັນ lush, ເຫຼື້ອມແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.