ໝາກ ເຂືອແມ່ນອາຫານແຊບແລະໃນຂະນະທີ່ດູດຊຶມ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຄວາມຢາກອາຫານໃນລະດູຮ້ອນ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄິດເຖິງຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຮັກສາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍຄົນຮູ້ຈາກໄວເດັກວ່າ raspberries ມີຜົນກະທົບ diaphoreticເພາະສະນັ້ນ, ການດື່ມຊາດ້ວຍຣົດຊາຫລືໃບຂອງມັນໃນລະດູ ໜາວ, ທ່ານບໍ່ຄວນອອກໄປຂ້າງນອກທັນທີ. ຊັບສິນນີ້ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກຫວັດ. ຫມາກມີເນື້ອກາຍເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນ ຄຳ ສຸພາສິດຂອງຄົນພື້ນເມືອງ: "ຊີວິດແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ສຸກ." ມີສິ່ງອື່ນໃດທີ່ຄວນຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງ ໝາກ ຂາມ, ຄຸນປະໂຫຍດແລະການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ?
ໃນສະ ໄໝ ບູຮານ, ໝາກ ຂາມໂບລິກໄດ້ຖືກອົບຣົມໂດຍທັງຊາວກະເຣັກແລະຊາວໂຣມັນບູຮານ. ອີງຕາມຄວາມຫມາຍ, ເດັກນ້ອຍ Zeus ໄດ້ກິນ ໝາກ ຂາມ. Yuri Dolgoruky ໄດ້ ນຳ ເອົາ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ໄປລັດເຊຍແລະເລີ່ມພັດທະນາມັນ.
raspberry ປ່າທໍາມະຊາດເຕີບໃຫຍ່ໃນພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມຂອງປ່າແປກແລະປ່າໄມ້ປະສົມ, ຮັກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປານກາງ. ຜົນຜະລິດຂອງມັນແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຈາກປີຕໍ່ປີ. Kumanika ແລະ blackberry ແມ່ນໃກ້ຊິດກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ແຕກຕ່າງກັນໃນສີຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າ raspberries ແມ່ນພືດ້ໍາເຜີ້ງທີ່ດີເລີດ, ມັນຖືກເກັບດ້ວຍຄວາມເຕັມໃຈໂດຍເຜິ້ງ, ເພີ່ມຜົນຜະລິດຫມາກມີເນື້ອໂດຍ 75%.
ສ່ວນປະກອບ
ໝາກ ຂາມມີປະລິມານຫລາຍວິຕາມິນ - ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ, ກຸ່ມ B, C, D, E, PP, ພ້ອມທັງຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ, ສານຊີວະພາບ. ແກ່ນ Raspberry ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງເພື່ອຜະລິດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວແລະຜົມ.
ໃບ Raspberry, ຄ້າຍຄືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານອາຫານ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີ:
- ກົດອິນຊີ,
- ສານ pectin,
- microelements,
- ້ໍາຕານ (glucose, fructose),
- phytoncides.
ຄຸນລັກສະນະຂອງການຮັກສາຂອງ raspberry
ທັງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະ jam raspberry ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເພີ່ມຄວາມສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍ... ການປະສົມປະສານຂອງທາດເຫຼັກ, ທອງແດງແລະທາດ folate ແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ຄົນເປັນໂຣກເລືອດຈາງ. ການກິນ ໝາກ ໄມ້ສຸກສາມາດເພີ່ມ hemoglobin.
ວິຕາມິນ P ຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ໝາກ ມີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຫລາກຫລາຍ.
ສຳ ລັບຫວັດ
ຊາຮ້ອນທີ່ມີຂີ້ກະເດືອນຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, SARS. ໃນສ່ວນປະກອບຂອງ raspberry, ກົດ salicylic ໄດ້ຖືກພົບເຫັນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຂອງ diaphoretic.
ໝາກ ຂີ້ຫູດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງພຽງແຕ່ມີການດື່ມຫຼາຍເທົ່ານັ້ນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາມີເຫື່ອອອກແລະ ກຳ ຈັດຄວາມຮ້ອນໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຣາມໂດຍບໍ່ດື່ມພຽງພໍ, ອຸນຫະພູມອາດຈະສູງຂື້ນ.
ການປະສົມປະສານຂອງ ໝາກ ຂາມປົນກັບນົມຈະຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການເຈັບຄໍ ແລະເຈັບຄໍອື່ນໆ.
ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ຫຸ່ງຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງ, ຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ, ມີສຽງສູງ.
ອາຊິດ salicylic ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຣົດຊາ, ເພາະສະນັ້ນຢາ aspirin ໃນການປະສົມກັບຊາ raspberry ຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມັນຄວນຈະປຶກສາແພດ.
Raspberry ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນໄລຍະການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ຫມາກມີເນື້ອແມ່ນສາມາດທໍາລາຍ:
- ແມ່ພິມແມ່ພິມ,
- staphylococcus,
- ເຊື້ອລາ.
ການດື່ມນ້ ຳ ຊາ raspberry ຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ຄາດຫວັງຂອງມັນ.
ມີພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ
Raspberry ມີ phytosterols - ສານເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis. ການໃຊ້ ໝາກ ຂາມປ້ອມເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງເສັ້ນເລືອດ; ຈະຊ່ວຍຢຸດເລືອດພາຍໃນ. ຫມາກມີເນື້ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເຂົາເຈົ້າແຂງແຮງ, ປັບປຸງຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຫລອດເລືອດ, ປ້ອງກັນການສ້າງແຜ່ນ, ແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ.
ໝາກ ຂາມມີທາດເຫຼັກຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກມັນຊ່ວຍໃນການເປັນໂລກເລືອດຈາງ.
Raspberries ຍັງສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍໃນການຮັກສາ sciatica.
Antistress
Raspberry ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນທີ່ມີປະສິດທິພາບ... ເຄື່ອງດື່ມແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບ neuroses, ຊຶມເສົ້າ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການນອນຫຼັບ. jam Raspberry ແມ່ນປະສິດທິຜົນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີຊີວິດ ".
ບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້
ອາຊິດອິນຊີທີ່ພົບຢູ່ໃນ ໝາກ ຂາມ ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະ metabolismc, ກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ, ປະຫຍັດຈາກທ້ອງຜູກ.
ຄວາມສາມາດຂອງ raspberry ໃນການກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການເປັນປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານແລະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
Raspberry ຊ່ວຍໃນການເປັນໂຣກກະເພາະແລະ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ.
ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ
ໝາກ ຂາມເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. pectins ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຫມາກມີເນື້ອໄດ້ເອົາເກືອຂອງໂລຫະຫນັກອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍບັນຫາຂອງລະບົບນິເວດວິທະຍາທີ່ທັນສະ ໄໝ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະທີ່ລ້ ຳ ຄ່າທີ່ສຸດ.
ໝາກ ມີ້ຊ່ວຍແກ້ອາການເມົາເຫລົ້າຫລາຍເກີນໄປ, ຜະລິດຜົນກະທົບທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ.
ໃບ raspberry ແຫ້ງແລະ ລຳ ຕົ້ນ: ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຊາ, ຕົ້ມ, ຕົ້ມ
ໃບແລະ ລຳ ຕົ້ນຂອງ Raspberry ມີປະໂຫຍດຫລາຍເທົ່າກັບ ໝາກ ໄມ້ປ່າສົດເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນການຕົ້ມແລະຊາ. ຊາໃບ Raspberry ມີລົດຊາດ tart ແລະກິ່ນຫອມທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ, ມັນເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ເປັນຕົວຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ມັນຖືກໃຊ້ເພື່ອລ້າງປາກ, ຕ້ານກັບເຫງືອກທີ່ມີເລືອດອອກ.
ໃບ Raspberry ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານເສີມວິຕາມິນ, ເຊິ່ງໃຊ້ໃນການເປັນພະຍາດ gynecology, ສຳ ລັບບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະເປັນຢາ ບຳ ລຸງທົ່ວໄປ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ສະຫຼາດຂອງການຕົ້ມໃບຂອງໃບ raspberry ຈະຊ່ວຍຢຸດການຖອກທ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ເປັນປົກກະຕິ.
ການຕົ້ມໃບ raspberry ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນທີ່ເປັນນ້ ຳ ຢາທາຫຼືນ້ ຳ ຢາ ສຳ ລັບແກ້ໄຂບັນຫາໂລກຫຼອດເລືອດ - ມັນບັນເທົາການອັກເສບແລະເລັ່ງການຮັກສາ. ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ການໃຊ້ຕົ້ມຂອງດອກໄມ້ raspberry ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້.
ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ
ຫມາກມີເນື້ອຖືກໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ການ ກຳ ຈັດຂົນດ້ວຍການຕົ້ມຂອງກິ່ງງ່າແລະໃບ raspberry ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນສູ່ທໍາມະຊາດຂອງພວກເຂົາ. ວິຕາມິນອີ, C ແລະ B ມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມງາມແລະໄວ ໜຸ່ມ ຂອງຜິວ.
ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຢ່າງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ແລະ ໝາກ ມີ້ຍັງຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາສານພິດ. ໝາກ ຂາມມີຜົນດີຕໍ່ແມ່ທີ່ພະຍາບານຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມທະວີການດູດນົມ.
ສ່ວນປະສົມຂອງໃບ raspberry ແມ່ນໃຊ້ໃນອາບນ້ ຳ sitz ເພື່ອຮັກສາອາການອັກເສບຂອງຕິ່ງ.
ໃບ Raspberry ຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບໃນເວລາປະ ຈຳ ເດືອນແລະເຮັດໃຫ້ລະບຽບການຮອບວຽນ.
ການຕົ້ມໃບ raspberry ເຮັດໃຫ້ມົດລູກແຂງແຮງ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນເວລາເກີດລູກ, ແລະຊ່ວຍໃນການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຂະບວນການນີ້.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງ: ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງ raspberry
ຄຸນສົມບັດຂອງ ໝາກ ມີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໝາກ ເຂືອບໍ່ຄວນຮັບປະທານດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ urolithiasis ຮ້າຍແຮງ, ໂລກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຂໍ້ຄວນລະວັງຄວນໄດ້ຮັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຍ້ອນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກ:
- ໂລກກະເພາະອາຫານ,
- ແຜໃນກະເພາະອາຫານ
- ແຜ duodenal
-can ພຽງແຕ່ໃຊ້ນ້ ຳ raspberry ຫຼືນ້ ຳ ຈືດສົດໆທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ. ໝາກ ຂາມຫລືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດແມ່ນບໍ່ດີ ສຳ ລັບພວກມັນ.
ການປະສົມປະສານຂອງກົດຫລາຍໆຊະນິດທີ່ປະກອບເປັນຣູເບີຣອນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແກ່ຄົນທີ່ມີກົດອາຊິດ uric, ພ້ອມທັງບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ.
Raspberry ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຣູແບລນປານກາງແລະລະມັດລະວັງກໍ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ການຕົ້ມໃບໄມ້ໃບ raspberry ກະຕຸ້ນສຽງກ້າມຂອງມົດລູກແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ, ສະນັ້ນແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້.
ໝາກ ຮຸ່ງສີເຫຼືອງ
ໝາກ ໄມ້ສີເຫຼືອງມີນໍ້າຕານຫຼາຍແລະເກືອບບໍ່ມີກົດ, ສະນັ້ນພວກມັນຈະມີລົດຫວານແລະແຊບກວ່າ. ໝາກ ຂາມສີເຫຼືອງມີສານແອນໂທໄຊຍານິນຂັ້ນຕ່ ຳເພາະສະນັ້ນ, ແນວພັນເຫລືອງບໍ່ເປັນບັນຫາ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນພູມແພ້, ເດັກນ້ອຍແລະແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ. ໃນ ໝາກ ໄມ້ສີເຫລືອງ, ວິຕາມິນ B9, ຈຳ ເປັນໃນການສ້າງເລືອດ, ມີຢູ່ຫລາຍ.
ໝາກ ຂາມ ດຳ
raspberry ສີ ດຳ ນຳ ມາໃຫ້ຜົນຜະລິດສູງ, ໝາກ ໄມ້ປ່າຂອງມັນຍັງມີວິຕາມິນແລະສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາຫລາຍກ່ວາ ໝາກ ໄມ້ສີແດງ. ແນວພັນ ດຳ ມີອາຊິດ ໜ້ອຍ, ແຕ່ມີແຮ່ທາດຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ທອງແດງ, ເຫລັກ, ມັງກອນ. ປະສົມປະສານກັບອາຊິດໂຟລິກ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ສ້າງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເລືອດ. ໝາກ ຂາມ ດຳ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫຼາຍຂື້ນເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາມະເຮັງ.
ສິ່ງທີ່ໃຊ້ໃນການເກັບກ່ຽວ: ການເກັບກ່ຽວແລະ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ
ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາ, ຣົດ raspberry ທຳ ມະຊາດແມ່ນ ເໝາະ ສົມກວ່າ, ເຖິງວ່າມັນຍັງມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນແນວພັນສວນ. ໃນເວລາທີ່ການເກັບກ່ຽວ raspberry, ເວລາແຫ້ງ, ເຢັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະສົມວິຕາມິນຂອງນ້ ຳ ຕານແລະຣົດເບີຣີ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 1.
Raspberries ຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນໄວ້ໃນຮູບແບບຂອງການຂັດ, ສະນັ້ນການເກັບກ່ຽວພວກມັນ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດປີ.
ໃບແລະ ລຳ ຕົ້ນຂອງຕົ້ນອ້ອຍແມ່ນເກັບສະອາດ (ໂດຍບໍ່ມີຝຸ່ນ, ກາງແລະຄວາມເສຍຫາຍ), ຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມແລະປົນເປັນຊາ, ການຕົ້ມ, ການຕົ້ມແມ່ນກຽມໄວ້. ທ່ານສາມາດເກັບໃບໄມ້ແຫ້ງແລະໃບໄມ້ໃສ່ໃນຖົງຜ້າຫລືໃນກະຕ່າ 3 ລິດ.
ຊາໃບໃບ Raspberry ແຊບດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດປະສົມໃບ raspberry ກັບໃບ currant, ມີດອກກຸຫລາບ, ຫມາກໂປມຫລື peach.
ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ ສອງບ່ວງໃບຂອງໃບ raspberry ແຫ້ງແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມສອງຈອກ, ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມແລະດື່ມໃນສ່ວນນ້ອຍໆ 5 ເທື່ອໃນລະຫວ່າງມື້.