ໃນມື້ນີ້ວັດທະນະທໍານີ້ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດາຊາວສວນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າວັດທະນະທໍາໄດ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນສີຂຽວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ. ໃບເຕົ້າໂຮມຂອງພືດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະສະຫຼັດແມ່ນກຽມພ້ອມກັບມັນ. ຜັກຫົມຖືກຮັກສາໄວ້ສົດ, ສາມາດແຊ່ແຂງ, ຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງມັນໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນອາຫານຮ້ອນ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເກັບຮັກສາໄລຍະຍາວແລະການປູກພືດແບບງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໃນບັນດາຊາວສວນ. ດ້ວຍການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນກໍ່ສາມາດປູກໄດ້ໃນ windowsill.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປູກຜັກຫົມຢູ່ເຮືອນຢູ່ windowsill
ພືດ ຮັກແສງສະຫວ່າງຫຼາຍ... ແລະຖ້າມັນຖືກຫຼຸດລົງດ້ວຍຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລື່ອນການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ໄລຍະອອກດອກ.
ທົນທານຕໍ່ອາກາດ ໜາວ, ສາມາດແຕກງອກໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນ 4 ອົງສາ. ລະບອບອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການພັດທະນາປົກກະຕິ - 15 ອົງສາ ເຮັດຄວາມຮ້ອນຢູ່ເຮືອນຫຼືລະບຽງ. ອຸນຫະພູມທີ່ເພີ່ມຂື້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການວຸ້ນວາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ລະດັບສູງຂອງການເຕີບໂຕເຕັມໄວກ່ອນໄວອັນຄວນສ້າງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການເກັບກ່ຽວໃນເດືອນແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈາກເວລາທີ່ ໜໍ່ ທຳ ອິດປາກົດຈາກແກ່ນ.
ເພື່ອໃຫ້ ໝາກ ເດືອຍເຕີບໃຫຍ່ແລະພັດທະນາໄດ້ດີ, ທ່ານຕ້ອງການສ່ວນປະກອບຂອງດິນທີ່ອຸດົມສົມບູນດ້ວຍລະດັບຄວາມເປັນກົດຫຼືເປັນກົດຕໍ່າ.
ວັດທະນະ ທຳ ຮັກຄວາມຊຸ່ມ, ບໍ່ທົນທານຕໍ່ການແຫ້ງແລ້ງຈາກດິນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນອາກາດບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ໂດຍພິຈາລະນາເຖິງປັດໃຈທັງ ໝົດ, ມັນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປູກຜັກຫົມໃສ່ windowsill.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ
ໂຮງງານປະກອບມີ:
- ້ໍາຕານ;
- ເສັ້ນໃຍ;
- ໄຂມັນ;
- ທາດໂປຼຕີນ;
- ທາດແປ້ງ;
- carotene;
- ວິຕາມິນ;
- ສ່ວນປະກອບຂອງແຮ່ທາດ - ເຊເລນຽມ, ແຄຊຽມ, ແມັກນີຊຽມ, ທອງແດງ, ແມກນີຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດແລະທາດໂປຕາຊຽມ.
ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ພຽງແຕ່ 23 kcal ຕໍ່ຮ້ອຍກຼາມຂອງພືດ, ຜັກຫົມແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.
ການປະສົມປະສານຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບອື່ນໆແມ່ນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍຈົນວ່າຜັກຫົມສາມາດມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສະສົມ slag.
ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນແລະໃນການຮັກສາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ.
ມັນມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ປະສົບບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວແລະເຫືອກ, ມີຜົນດີຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ສະຖຽນລະພາບໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຂີ້ກະເດືອນ, ແລະມີຜົນຕໍ່ຕ້ານມະເລັງ. ແນະ ນຳ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ຍິງຖືພາ, ຜູ້ທີ່ມີອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ເສີຍຫາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຍ້ອນຜັກຫົມ:
- tonic;
- diuretic;
- ຕ້ານອັກເສບ;
- laxative;
- ສະຫງົບ.
ສີຂຽວໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປັບປຸງການປະຕິບັດ ຕ່ອມ thyroid, ເພາະວ່າມັນບັນຈຸມີທາດໄອໂອດິນພຽງພໍ.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນຄວນຈະເວົ້າວ່າເນື້ອໃນຂອງ lutein ໃນຜັກຫົມຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງດວງຕາ, ປ້ອງກັນການເສື່ອມຂອງ retinal... ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາຫລາຍໃນຄອມພີວເຕີ້.
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍຂອງຜັກຫົມເມື່ອກິນສົດ.
ການເລືອກພາຊະນະບັນຈຸໃນການຫວ່ານແກ່ນແລະການກະກຽມດິນ
ມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍທີ່ຈະປູກຜັກຫົມໃສ່ windowsill, ຍ້ອນວ່າມັນເຕີບໃຫຍ່ດີຢູ່ໃນເຮືອນ.
ການຫວ່ານພືດໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຫຼືລະດູຮ້ອນ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີດອກໄຟເພີ່ມເຕີມ. ແຕ່ ສຳ ລັບພືດທີ່ ດຳ ເນີນໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ - ລະດູ ໜາວ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເປີດໂຄມໄຟຫລັງຈາກຕາເວັນຕົກດິນ ຂະຫຍາຍຊົ່ວໂມງກາງເວັນເຖິງ 10 ຊົ່ວໂມງ... ພືດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະຫວ່າງແມ້ແຕ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີເມຄ.
ຜັກຫົມສາມາດປູກໄດ້ໃນຖັງດອກໄມ້ທີ່ງ່າຍດາຍຫຼືປ່ອງໄມ້ແລະພາດສະຕິກ. ລະດັບຄວາມສູງຂອງຖັງທີ່ດິນຄວນຈະເປັນ 15 ເຖິງ 20 ຊັງຕີແມັດ... ແລະພື້ນທີ່ຂອງໂພຊະນາການ ສຳ ລັບຕົ້ນ ໜຶ່ງ ຕົ້ນໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການຈັດສັນໃນ ຈຳ ນວນ 8 ໂດຍ 8 - 10 x 10 ຊມ, ແຕ່ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເກັບຜັກຫົມອ່ອນ, ການປູກກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜາ ແໜ້ນ.
ທ່ານສາມາດຕື່ມໃສ່ປ່ອງປູກດ້ວຍການປະສົມເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວທີ່ມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບດອກໄມ້. ມັນບໍ່ມີ peat ທີ່ເຮັດໃຫ້ດິນສົ້ມ.
ທ່ານສາມາດກະກຽມການປະສົມດັ່ງກ່າວດ້ວຍຕົນເອງໂດຍໃຊ້ ເສັ້ນໄຍຊີວະພາບແລະ ໝາກ ພ້າວໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 2... ເສັ້ນໃຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ດິນແຫ້ງ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ຢຸດສະງັກ. ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນການລະບາຍນ້ ຳ ຈາກຫລາຍຊັ້ນຂອງດິນເຜົາຂະຫຍາຍ, ຈັດຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງປ່ອງ.
ຖ້າບໍ່ມີເສັ້ນໃຍ ໝາກ ພ້າວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ vermicompost ເທົ່ານັ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຕື່ມສອງສາມບ່ວງຂອງ perlite ຫຼື vermiculite ໃນຫນຶ່ງຮ້ອຍຊັງຕີແມັດຂອງພື້ນທີ່ຮຽບຮ້ອຍ.
ການຫວ່ານເມັດຢູ່ເຮືອນ
ສຳ ລັບການປູກຜັກຫົມໃບຢູ່ເຮືອນເທິງ windowsill ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປູກແນວພັນທີ່ແກ່ກ່ອນໄວ:
- ພະເຈົ້າ;
- ລັກ;
- ຍັກໃຫຍ່;
- Virofle.
ເພື່ອໃຫ້ເມັດຈະແຕກງອກໄວ, ພວກມັນຄວນ ແຊ່ 24 ຊົ່ວໂມງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖືເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ manganese.
ໃນຖັງປູກຕົ້ນໄມ້, ຮ່ອງຖືກຈັດລຽງ, ຄວາມເລິກຂອງມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ຊັງຕີແມັດຊັງຕີແມັດ. ອຸປະກອນການແນວພັນແມ່ນຖືກສີດພົ່ນລົງເທິງແຜ່ນດິນໂລກ, ຮົ່ວຈາກຂວດສີດນ້ອຍໆ. ຕູ້ຄອນເທນເນີແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍຫໍ່ພາດສະຕິກ, ເຊິ່ງຖອດອອກຫຼັງຈາກງອກປະກົດອອກ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ພືດຈະງອກ 5 ຫາ 7 ມື້ຫຼັງຈາກປູກ. ຕົ້ນໄມ້ປະໄວ້ຢູ່ໃນປ່ອງຈົນກ່ວາພວກມັນປະກອບເປັນໃບສອງຫາສາມໃບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂຮງງານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ດຳ ນ້ ຳ ບາງບ່ອນ.
ກົດລະບຽບການດູແລ
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດ ການຫົດນໍ້າແລະສີດພົ່ນເປັນປະ ຈຳ... ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ໃນເວລາທີ່ແສງແດດບໍ່ຕົກເທິງໃບໄມ້. ບາງຄົນຕິດຕັ້ງພາຊະນະໃສ່ນ້ ຳ ຢູ່ໃກ້ຫ້ອງດັ່ງກ່າວເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຄ່ອຍໆລະເຫີຍແລະເຮັດໃຫ້ອາກາດຊຸ່ມຊື່ນ.
ງອກອ່ອນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ອາຫານເພີ່ມເຕີມ. ແຕ່ຖ້າດິນຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເວລາຫົດນໍ້າມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມສານອິນຊີ.
ການຂຸດຄົ້ນແລະການ ນຳ ໃຊ້ຕໍ່ໄປ
ການເກັບກ່ຽວຂອງມະຫາຊົນເລີ່ມຕົ້ນທັນທີທີ່ ໝາກ ເດືອຍເຕີບໃຫຍ່ ສູງເຖິງ 7-8 ຊັງຕີແມັດ ແລະຈະປະກອບເປັນຫ້າຫາຫົກໃບຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫນາແຫນ້ນ. ທ່ານສາມາດເອົາໃບເຕົ້າໂຮມຕາມຄວາມຕ້ອງການໃນເວລາສອງຫາສາມເດືອນຈົນກ່ວາຕົ້ນໄມ້ຈະເປັນລູກສອນດອກ. ໃນປັດຈຸບັນມັນຄວນຈະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະການປູກດ້ວຍແກ່ນໃຫມ່ປະຕິບັດ.
ໃບຜັກຫົມແມ່ນກິນສົດ, ແຊ່ແຂງເພື່ອເກັບມ້ຽນ, ເພີ່ມເຂົ້າເກືອບທຸກເຍື່ອງຮ້ອນ.
ພືດຜັກຫົມແມ່ນພືດທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະທີ່ສາມາດຜະລິດຜົນຜະລິດໄດ້ດີແລະມີການ ບຳ ລຸງຮັກສາ ໜ້ອຍ. ໃບຂອງມັນມີວິຕາມິນຫຼາຍແລະສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່.