້ໍາເຜີ້ງ Linden ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມັນໃນບັນດາທຸກໆຊະນິດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້. ມັນຖືກແຈກຢາຍຢູ່ທົ່ວປະເທດຣັດເຊຍ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍຄວາມສຸກ, ເພາະວ່າ ມີລົດຊາດສູງa, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ເມື່ອໄດ້ຊີມລົດເຜິ້ງ linden ຈາກ ທຳ ມະຊາດແລ້ວ, ມັນຈະບໍ່ສັບສົນກັບຄົນອື່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດລະບຸການປອມແປງໄດ້ງ່າຍ.
ພ້ອມກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງພຶດສະພາ (ພຶດກະຖິນ), ມັນຖືກຖືວ່າເປັນນ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ມີລະດັບສູງ, ເຊິ່ງຮັບປະກັນຄວາມນິຍົມຂອງມັນໃນບັນດາກຸ່ມອາຍຸ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຊາ, ນ້ໍານົມ, ແລະງ່າຍດາຍໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ.
ລົດຊາດແລະສີສັນຂອງນ້ ຳ ເຜີ້ງ linden
ນໍ້າເຜິ້ງ Linden ມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ. ລົດຊາດແມ່ນສຸກ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມຂົມຂື່ນ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງມັນເສີຍຫາຍ. ຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ມັນແລ້ວ, ຄວາມກະວົນກະວາຍເລັກນ້ອຍແລະສິ່ງທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນປາກ. ສີແສງສະຫວ່າງຂອງມັນບໍ່ແຊກແຊງກັບການມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ.
ມັນເປັນສີເຫຼືອງຈືດໆໃນສີ... ເພາະສະນັ້ນ, ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່ານໍ້າເຜິ້ງຂາວ. Crystallizes 4 ຫາ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກສູບ, ຂື້ນກັບສະພາບການເກັບຮັກສາ. ຫຼັງຈາກການດູດຊືມ, ໂຄງສ້າງຂອງມັນຫຍາບ, ສີຈະກາຍເປັນສີຂາວເກືອບ.
ສ່ວນປະກອບ: ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ
ນໍ້າເຜິ້ງ Linden ມີທາດ fructose ໜ້ອຍ ກ່ວານໍ້າເຜິ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ... ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ມັນຄ້າຍຄືກັບ buckwheat:
ສ່ວນປະກອບ | % |
---|---|
Fructose | 39 |
ກູໂກ | 36 |
ນ້ໍາ, polysaccharides, sucrose, ຂີ້ເທົ່າ, ກົດອິນຊີ, ສານອື່ນໆ | 25 |
ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນໍ້າເຜິ້ງ linden ມີປະມານສາມຮ້ອຍແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບ TRACE.
ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຕົ້ນຕໍແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- fluorine;
- ມັງຄຸດ;
- ສັງກະສີ;
- ນິກເກີນ;
- ໂຄມຽມ;
- ທອງແດງແລະອື່ນໆ.
ແຮ່ທາດແມ່ນຕົວແທນໂດຍເກືອ:
- ໂກລ,
- ໂຊດຽມ;
- ໂຍດາ;
- ຟອສເຟດ;
- ແຄວຊ້ຽມ;
ການມີຢູ່ຂອງກົດອະມິໂນທີ່ ຈຳ ເປັນ (arginine, lysine, histidine, leucine ແລະອື່ນໆ) ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດນີ້ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍຂື້ນ.
ມັນປະກອບດ້ວຍ ອາຊິດ ascorbic (ວິຕາມິນ C), ວິຕາມິນ B, ວິຕາມິນ K ແລະ E, ອື່ນໆ.
ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີພະລັງງານສູງ. 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນບັນຈຸ 300 ກິໂລກາລໍຣີ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ
້ໍາເຜີ້ງ Linden ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນໃນອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາເຂົ້າແລະອອກຈາກການຮັກສາໄວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຖືກເຈືອຈົມໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ. ແນວພັນນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງມັນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງໃນເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ. ມັນຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນມັນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ. ແລະໂອນການ ດຳ ເນີນງານ.
ນໍ້າເຜິ້ງ Linden ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່. ມັນຖືກກິນດ້ວຍຄວາມສຸກແລະມີປະໂຫຍດກັບຊາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຂອງຫວານນີ້ 1 ບ່ວງຊາ, ກືນມັນຊ້າໆ, ແລະຫລັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍສ່ວນຂອງຊາ. ມັນບໍ່ສາມາດຖືກລະລາຍໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ເນື່ອງຈາກວ່າໂຄງປະກອບຟີຊິກຂອງຜະລິດຕະພັນຖືກລົບກວນ. ຍ້ອນເຫດນີ້, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນກໍ່ຫາຍໄປ.
ແມ່ນລາວ ຊ່ວຍຕ້ານການເຮັດວຽກເກີນເວລາ ເນື່ອງຈາກກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ. ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສະຫງົບ, ສະນັ້ນມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃນຕອນກາງຄືນ. ຫລາຍກວ່າ 85% ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດໂດຍກົງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານອັກເສບຂອງມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຕໍ່ມື້ ຜູ້ໃຫຍ່ກິນເຂົ້າ ນໍ້າເຜິ້ງ linden 100-110 g, ເດັກນ້ອຍ - ນໍ້າເຜິ້ງ 25-35 ກ. ນ້ ຳ ເຜິ້ງກິນໃນກະເພາະເປົ່າຫຼັງຈາກດື່ມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.
Contraindications ແລະອັນຕະລາຍ
ຄືກັບຄົນອື່ນ, ນໍ້າເຜິ້ງປູນຂາວແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ... ມັນຈະດີກວ່າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງບໍ່ຄວນກິນມັນ. ຫຼັງຈາກການວິເຄາະສາເຫດຂອງອາການແພ້, ການລະບຸຮາກຂອງມັນແລະແກ້ໄຂສະຖານະການພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການ, ມັນຖືກເອົາເຂົ້າໃນອາຫານໃນປະລິມານນ້ອຍໆ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, ປະຕິກິລິຍາຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຖືກກວດສອບໂດຍການໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງມື.
Contraindications: ຢ່າໃຫ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງປູນຂາວໃສ່ເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າສາມປີ... ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ມັນໃນລະດັບປານກາງ, ກຳ ນົດປະລິມານ ສຳ ລັບຕົວເອງແຕ່ລະສ່ວນຫຼັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດກິນໄດ້, ຍ້ອນວ່າມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງຂອງແນວພັນນີ້.
ກ່ຽວກັບພືດ້ໍາເຜີ້ງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ linden
Linden ແມ່ນໂຮງງານນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ມັນແມ່ນຕົ້ນໄມ້ໃບຫຼົ່ນໃບທີ່ມີດອກໄມ້ດອກໄມ້ໃນເດືອນມິຖຸນາເຖິງເດືອນກໍລະກົດ, ຂື້ນກັບສະພາບພູມອາກາດຂອງການເຕີບໃຫຍ່. ໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ ດອກໄມ້ linden ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການດື່ມແລະດື່ມຊາຈາກມັນ... ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າດອກໄມ້ດັ່ງກ່າວມີສານ ຈຳ ນວນຫລາຍທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຄົນເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດຈິນຕະນາການວ່າຕົວຄູນຂອງຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງຈາກໂຮງງານນ້ ຳ ເຜິ້ງຊະນິດນີ້ຈະຄູນເທົ່າໃດ.
ສະພາບອາກາດ ສຳ ລັບເຜິ້ງໃນໄລຍະການເກັບ ໝາກ ເຍົາແມ່ນມັກບໍ່ຮ້ອນ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ຈະບໍ່ມີຝົນ. ໃນສະພາບອາກາດທີ່ງຽບສະຫງົບ, ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນພາບທີ່ສວຍງາມທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຜິ້ງຫຼາຍຮ້ອຍໂຕເຮັດວຽກອ້ອມຕົ້ນໄມ້ linden, ສ້າງດົນຕີຂອງເຜິ້ງ.
ຕົ້ນເຜິ້ງເກັບເອົານ້ ຳ ເຜິ້ງຈາກຕົ້ນໄມ້ເຜິ້ງຕົ້ນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຜະລິດນໍ້າເຜິ້ງໄດ້ເຖິງ 15 ກິໂລ... ຈາກເນື້ອທີ່ປູກ 1 ເຮັກຕາ - ປະມານ ໜຶ່ງ ໂຕນ.
ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເກັບນ້ ຳ ເຜີ້ງໄວ້ໃນສະພາບທີ່ແນ່ນອນ? ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ: ຈາກນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 40 ອົງສາແລະຕໍ່າກວ່າ 35 ໂດຍມີເຄື່ອງ ໝາຍ ລົບ, ພວກມັນຈະສູນຫາຍໄປ.
ນໍ້າເຜິ້ງສົດແລະບໍ່ສົດຊື່ນແມ່ນດີທີ່ສຸດ. Linden ໃນຄວາມນັບຖືນີ້ "mediocre". ເມື່ອຫົກເດືອນຫລັງຈາກສູບ, ມັນໄຫລອອກມາເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາທີ່ດີເລີດ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່ານ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແມ່ນພຽງແຕ່ອາຫານຫຼັກທີ່ຫວານຢູ່ເທິງໂຕະ. ມັນສືບຕໍ່ບັນຈຸສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງ. ອຸນຫະພູມການເກັບຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ ໃນເຄິ່ງ ທຳ ອິດຂອງປີ - ໃນຮູບແບບ 14-18 ອົງສາເຊນຊຽດ, ແລະຫລັງຈາກໄປເຊຍກັນ - 5-6 ອົງສາດ້ວຍເຄື່ອງ ໝາຍ ບວກ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງອາກາດ ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະຮັກສາມັນປະມານ 60%. ແສງແດດໂດຍກົງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາດັ່ງກ່າວ, ມັນຈະຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນໄວ້ໃນເວລາ ໜຶ່ງ ປີເຄິ່ງເຖິງສອງປີ. ໃນຊ່ວງນີ້, ທ່ານສາມາດ ສຳ ພັດກັບລົດຊາດຂອງມັນໃຫ້ເຕັມທີ່ແລະຊື້ອາຫານໂປດສົດ.
ຖ້າຫຼັງຈາກຫົກເດືອນ້ ຳ ເຜີ້ງບໍ່ໄດ້ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ໄດ້ຊື້ນ້ ຳ ເຜິ້ງ linden ທີ່ບໍ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ.
ພະຍາດຕົ້ນຕໍທີ່ມັນປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?
ຄ້າຍຄືກັບນໍ້າເຜິ້ງທຸກຊະນິດ, ປູນຂາວ ຊ່ວຍແກ້ໄອ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ອື່ນໆຂອງປອດ... ມັນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຕ່າງໆຂອງ ລຳ ໄສ້, ເພາະວ່ານ້ ຳ ເຜິ້ງຈະຟື້ນຟູ microflora ໃນ ລຳ ໄສ້ແລະປິ່ນປົວບາດແຜແລະແຜ. ເພາະສະນັ້ນ, ດ້ວຍໂລກກະເພາະອາຫານ, ມັນກໍ່ຖືກກິນດ້ວຍປາກ.
ການເປັນປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ຊ່ວຍໃນການເປັນໂຣກຕາ, ໂຣກ neuroses, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ຫົວໃຈແລະຕັບ - ສຳ ລັບກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການໃຊ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງ linden ຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ.
ນໍ້າເຜິ້ງ Linden ແມ່ນມີຊື່ສຽງມາດົນແລ້ວຍ້ອນກິ່ນຫອມ, ລົດຊາດແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາແນວພັນທີ່ມັກຂອງບັນດາຜູ້ຮັກຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງ.