ບໍ່ມີມຸມດຽວໃນໂລກຂອງພວກເຮົາທີ່ຄົນເຮົາຈະບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຜັກທຽມ. ຕົ້ນຜັກບົ່ວນີ້ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະແລະມີກິ່ນຫອມພິເສດ. ມັນແມ່ນຍ້ອນກິ່ນທີ່ບາງຄັ້ງລາວບໍ່ມັກ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜັກຊະນິດນີ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍ., ເພາະວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍກ່ວາ 400 ຊະນິດທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະຮັບມືກັບພະຍາດຕ່າງໆເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງມັນ.
ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນລັກສະນະຂອງຜັກ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ
ຜັກທຽມແມ່ນດີສໍາລັບອາຫານ, ເພາະວ່າ ມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ.
Selenium, ສັງກະສີ, phosphorus, manganese, ທາດເຫຼັກແລະທອງແດງ - ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນຂອງແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ພົບໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. ເນື້ອໃນທີ່ເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງ phosphorus ແລະ selenium.
ເຊເລນີນ ຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຟື້ນຟູແລະການເຜົາຜະຫລານຂອງຮ່າງກາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບຂອງມັນ, ຜິວຫນັງໄດ້ຖືກຟື້ນຟູໄວຂຶ້ນ, ຜົມແລະເລັບເຕີບໃຫຍ່. ນອກຈາກນີ້, ສານນີ້ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດທີ່ຮຸນແຮງອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ໃບພືດ ບັນຈຸມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າຫົວຂອງມັນເອງ. ພວກມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໂດຍສະເພາະແມ່ນກົດ ascorbic.
ຖ້າບໍ່ມີ phosphorus ພຽງພໍ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດກ່ຽວກັບແຂ້ວທີ່ແຂງແຮງຫຼືກະດູກແຂງແຮງ.
ອິດທິພົນຂອງ phosphorus ເພື່ອປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດ, ເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ລະບົບປະສາດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ທາດແປ້ງທີ່ຖືກຕ້ອງຈະບໍ່ຖືກຮັບປະກັນ.
ສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນຂອງຜັກກໍ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຄື: A, E, C, ວິຕາມິນ K, ວິຕາມິນ B ນອກຈາກ B 12 ແລະ thiamine, folate, niacin, riboflavin.
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພົບກັບພືດຜັກອື່ນໆ ສານທີ່ມີຄຸນຄ່າເຊັ່ນ: thiamine (ວິຕາມິນ B1)... ມັນປົກປ້ອງສະ ໝອງ ຈາກຄວາມເຖົ້າ, ຮັກສາຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີແລະແຂງແຮງ, ມີອິດທິພົນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະລະບົບປະສາດຂອງຮ່າງກາຍ.
ຜັກຊະນິດນີ້ບໍ່ມີເສັ້ນໃຍຫລືໄຂມັນ. ຫົວຂະ ໜາດ ນ້ອຍມີພະລັງງານພຽງແຕ່ 15 ກາລໍຣີ, ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ 2 ກຣາມ, ໂຊດຽມແລະທາດແປ້ງ 3 ກຣາມ.
ໂຄງການ“ ສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ!” ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຜັກທຽມ:
ຄຸນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ
ຊາວອີຢີບແມ່ນຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ບອກກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນໄມ້. ໃນຕົ້ນປີ 3700 ກ່ອນຄ. ສ., ພວກເຂົາໄດ້ປະໄວ້ຮູບແກະສະຫຼັກຮູບແຕ້ມກະທຽມຢູ່ໃນຖໍ້າ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດກ່ອນ BC. ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາເກັບຜັກບົ່ວໄວ້ໃນລະດູ ໜາວ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໄຂ້ຫວັດແລະປ້ອງກັນຄອບຄົວຈາກຄວາມຂີ້ອາຍ.
ມີ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບເປັນຢາບູຮານຂອງທິເບດໂດຍອີງໃສ່ຜັກທຽມເຊິ່ງມີອາຍຸຫຼາຍກ່ວາ 2,5 ພັນປີ.
ຢາປົວພະຍາດສະ ໄໝ ໃໝ່ ບໍ່ເຊື່ອຖືສະຕິປັນຍາວັດຖຸບູຮານ, ສະນັ້ນ, ການສຶກສາພິເສດໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າຜັກມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່, ທາດ ບຳ ລຸງຂອງພືດມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ.
ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ພິສູດແລ້ວ ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງຜັກໃນການປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຕິດເຊື້ອຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍແມ່ພະຍາດແມ່ກາຝາກ;
- ຂາດວິຕາມິນ;
- ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍ;
- ພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ;
- hypertonic disease;
- ບັນຫາກ່ຽວກັບ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ;
- ພະຍາດ oncological;
- impotence;
- ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດຕີບ;
- ພະຍາດຮ່ວມກັນ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພະຍາດຍັງສືບຕໍ່ແລະຕໍ່ໄປ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການບໍລິໂພກຜັກປະ ຈຳ ວັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຜິວ ໜັງ, ຜົມ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບຜົນກະທົບຂອງການຕິດເຊື້ອແລະເປັນຫວັດ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າອາເມລິກາໄດ້ພິສູດແລ້ວອົງປະກອບຂອງຜັກທຽມຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດໃນວຽກງານຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ສະຫມອງແລະອະໄວຍະວະທັງຫມົດຈະອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ.
ໂຄງການ "Doctor I ... " ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ກະທຽມເຂົ້າ ບຳ ບັດ:
ເປັນຫຍັງແລະກັບໃຜທີ່ມັນຖືກຫ້າມ: ອັນຕະລາຍແລະ contraindications
ຄ້າຍຄືກັບ "ຢາ" ທີ່ດີໃດໆ ຜັກທຽມມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນການ ນຳ ໃຊ້, ແລະດ້ວຍບາງພະຍາດ, ມັນສາມາດ ນຳ ຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ມາສູ່ຄົນ. ຍ້ອນຫຍັງ?
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີ:
- ພະຍາດຂອງສັນຍາໃນກະເພາະລໍາໄສ້ (ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ແຜແລະພະຍາດອື່ນໆໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຫຼືຊໍາເຮື້ອ);
- pancreatitis;
- ພະຍາດເລືອດຈາງ;
- ພະຍາດຂອງພົກຍ່ຽວ;
- ເສັ້ນເລືອດແດງ;
- ຕິກິລິຍາແພ້ກັບຜະລິດຕະພັນ.
ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າຫົວຜັກທຽມຂອງຕົ້ນໄມ້ມີສານພິດ - sulfanyl-hydroxyl ion ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ເຮັດໃຫ້ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຊ້າລົງ.
ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. Sulfanyl ແມ່ນລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ ກຳ ແພງກະເພາະ.
ຊາວໂຣມັນຫຼາຍສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາໃຫ້ຜັກທຽມໃສ່ຊື່ວ່າ "ກຸຫລາບທີ່ມີກິ່ນ", ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າມີພຽງແຕ່ຄົນທຸກຍາກເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະມີກິ່ນ ເໝັນ.
ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ເມື່ອກິນຜັກ, ມີອາການແພ້.... ຜັກບົ່ວຂອງພືດມີສານ allicin, ເຊິ່ງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າຍີ່ປຸ່ນໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດສອບຜົນກະທົບຂອງທາດໂອຊິນມິນລິນໃນ ໜູ ໃນຫ້ອງທົດລອງ. ຫຼັງຈາກການທົດລອງ, ສັດທັງ ໝົດ ໄດ້ຕາຍ. ສິ່ງນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ການທາລຸນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນ.
ຄຸນນະພາບຂອງຢາ, ໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງ
ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ຜັກທຽມ, ທັງໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ, ແລະໃນຮູບແບບຂອງຢາ, ການ ນຳ ້, ຢານ້ ຳ, ປະສົມມັນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນ.
ໃນລະຫວ່າງການຂຸດຄົ້ນໃນປະເທດເກຣັກ, ຕົວອັກສອນໄດ້ຖືກພົບເຫັນໂດຍອະທິບາຍສູດ ສຳ ລັບການກະກຽມອາການສລົບໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ຜັກທຽມ.
tincture ຜັກທຽມມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ດີ, ເຊິ່ງຄວນກຽມພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຮົາເອົາຫົວຜັກຂະ ໜາດ ນ້ອຍ 1 ໜ່ວຍ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ປີ້ງມັນໃຫ້ສະອາດ, ຕື່ມມັນໃສ່ກັບວັກໂກ້ທີ່ດີ 500 ml.
ຖອກໃສ່ຖັງທີ່ມີຝາປິດ ແໜ້ນ ແລະໃສ່ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນແລະມືດເປັນເວລາ 21 ວັນ. ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ການ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງໄດ້ສັ່ນສະເທືອນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາກັ່ນຕອງ tincture ສຳ ເລັດຮູບແລະເກັບມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ຫຼາຍປານໃດແລະວິທີການໃຊ້: 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, 15 ຢອດເຈືອຈາງດ້ວຍປະລິມານນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
tincture ທີ່ກຽມພ້ອມດີຈະໄດ້ຮັບ“ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ” ຂອງມັນຫຼັງຈາກເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ 2-3 ປີ. tincture ຜູ້ສູງອາຍຸມີຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກ vertigo, ການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດ, ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ.
ແຜ່ນຮອງທີ່ມີ atherosclerosis ແລະ hypertension... ມັນແມ່ນຕົວແທນ tonic ແລະ immunostimulating.
ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜັກທຽມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ
ການກິນຜັກທຽມກັບອາຫານມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.
ພືດສາມາດເພີ່ມລະດັບ testosterone - ຮໍໂມນເພດຊາຍຕົ້ນຕໍທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຊາຍ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກແລະການສ້າງກ້າມ.
ການກິນຜັກທຽມເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ ໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.
ຜະລິດຕະພັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການ potency... ສ່ວນປະກອບຂອງຜັກບົ່ວ selenium ຊ່ວຍປັບປຸງການຈະເລີນພັນໂດຍຊ່ວຍເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ.
ຜັກທຽມບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Osteoarthritis, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດຮ່ວມທີ່ມັກຈະເປັນເພດຍິງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຍ້ອນໂຣກນີ້ລົ້ມລົງພາຍໃຕ້ການກະຕຸ້ນຂອງຕົ້ນໄມ້.
ນັ້ນແມ່ນ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພະຍາດຂອງລາວ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ແຕ່ຍັງສາມາດຮັກສາໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້.
ຖ້າທ່ານຮັບປະທານຜັກທຽມ 1 ຫົວໃຫຍ່ມື້ລະເທື່ອ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເລັງຫຼຸດລົງ ຢູ່ໃນມົດລູກແລະຕ່ອມ mammary.
ຫລອດໄຟຕົ້ນອ່ອນແມ່ນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ດີເລີດອະນຸຍາດໃຫ້ອະນຸລັກຊາວ ໜຸ່ມ ແລະຄວາມງາມ. ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖອກນ້ ຳ ກະທຽມລົງໃນ ໜັງ ຫົວ, ເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນຜົມຫຼົ່ນ.
ຄຸນສົມບັດຂອງຜັກທຽມຈະຖືກເປີດເຜີຍໂດຍໂຄງການ "ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ":
ກິນຫຼາຍປານໃດແລະໃນຮູບແບບໃດ
ຜັກທຽມເຮັດຫຍັງອີກ - ອັນຕະລາຍຫລືໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ? ຄໍາຖາມດຽວກັນນີ້ສາມາດຖືກຖາມໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຢາໃດໆ, ການ້ໍາຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພຫຼືການຕົ້ມ.
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອຈຸດປະສົງ, ສອດຄ່ອງກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ນຶງເຖິງການປະຕິບັດຕາມກົດ ໝາຍ, ຈະ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂມາໃຫ້. ດຽວກັນກັບຜັກທຽມ.
ຍ້ອນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ ພືດຜັກຊະນິດນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.
ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ (ກັບ້ໍາເຜີ້ງ, ເປັນ tincture, ຂົ້ວ) ຈະນໍາຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ, ຖ້າທ່ານ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ 2-3 ຫົວຜັກທຽມຕໍ່ມື້.
ແລະຢ່າໃຊ້ມັນເປັນວັດຖຸດິບຖ້າມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນພະຍາດຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຂໍ້ ຈຳ ກັດ.